Wednesday, March 17, 2010

素食酸甜猪肉

这一道是素食酸甜猪肉
是用素食的香脆片,有点像猪瘦肉。。。
单单煎一煎不加酸甜汁,也很香。



Monday, March 15, 2010

三文魚

最近老公身體出了点状况,我們家一直在減低肉類的攝取量,
盡量利用其他高蛋白質的食材(魚類,豆腐,蛋)來代替肉類。
没猪肉,鸡肉的日子不好过。。。

最重要的是爲了身體健康,没猪肉和鸡肉的日子,
个个身材都轻了很多。

三文魚是我家常出现的一道肉类了
不用到油,只用不黏镬慢火煎一煎就可以了,
倒些醬油就可以上桌了。